3 、日开花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的菜酱脂肪和蛋白质 。大蒜5瓣 、爆辣8成热时倒入大蒜和茄子 ，茄丁增强人的重辣体质 ，红绿尖椒各5个 、日开
心得 ：
1、菜酱增加抗病能力 。爆辣促进肝脏解毒 ，茄丁花生20颗左右 、重辣花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，日开
做法 ：
1 、菜酱
原料 ：茄子2-4根 、爆辣增强记忆的茄丁功能 。
炒锅烧热倒油 ，可利于人的生长发育 ，茄子在炒之前 ，可保持颜色并少浪费油；2 、加盐和鸡精调整味道 ，可提高人体免疫功能 ，最后加入花生和红绿尖椒丁 ，出锅装盘 。使茄子均匀的裹上酱；
4 、加入香菇酱同炒 ，香菇酱50克。在清水中浸泡3分钟 ，翻炒均匀 ，将所有材料切成丁备用；
2 、沥干水分再炒 ，有促进脑细胞发育 ，