
7如果你每天不断做出小小的日程改变 ,试着一次做出一点改变,遵守遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
注意事项
当一天结束的每日时候,有时你确实无法完成你想做的日程事,

5做出必要的改变以完成更多 ,或者你也可能意识到你做得太多了。
警告
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、或者把你真正想完成的事情加进去 。

2从你醒来的时候开始 。是否已经完成了所有你需要做的事,你可以从容易做的事情开始,那么是时间审视一下你的每日日程了。看看你洗澡需要多久。而不要改变全部。为每一件事情以同样的方式计时 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。还是完全没有时间做更重要的事 。而琐事却越积越多 ,这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ,
