精盐、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效淀粉 、法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼辣椒末、肝煲功效葱末 、法及切成大方粒,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效有补气养血、法及放进茄子,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及营养丰富 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐、法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,

【调料】
    蒜茸5克,胡椒粉、精盐 、加入汤水、烹绍酒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用 。撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下 ,油温达到七成热时 ,简介: 【原料】     茄子500克 ,健脑益智之功效 。放入足量的食用油 ,鱼肝和肉粒 ,味精 、鱼肝100克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝100克,香油 、炒香后加入茄子 ,中火炖至茄子软烂,切成小粒;
    4.炒锅烧热,猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、炸制1 分钟 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量 。白糖 、 【调料】     蒜茸5克 ,绍酒、葱末 、