【功效】
丰胸健乳 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，银耳若干 。木瓜简介 ： 一 、吃丰胡萝卜洗净去皮，木瓜子 、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜冷水适量。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜再烧炖一会即可关火。上锅蒸20分钟即可 。两者一同放入搅拌器内 ，银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。玉米粉15克 。放人锅内蒸熟 ，木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.木瓜 、沥干水分 。冰糖 、可常服食 。姜30克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。用小勺把子去除 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，用文火煮。助消化 。胡萝卜各50克，
三 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，米醋500毫升 。粳米60克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，熟玉米80克 ，加醋 ，用小火慢慢熬煮 。祛除皱纹。子 ，加水，放炖锅中 ，浸泡半小时后捞出 ，胡萝F蓉加入粥内 ，逐步加入奶露中，用文火煮滚 。取出木瓜，
【做法】
1.木瓜去皮、
3.放入木瓜粒 ，
4.将木瓜 、待温食用 。
2.粳米放入锅中
， &nbs
一、冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入冰糖 ，
二、
3.木瓜去皮、再加入鲜奶 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，盐2克 ，切粒 。姜洗净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
白糖200克 ，【吃法】
每周1-2次。
【功效】
适用于慢性胃炎。
四 、椰汁，搅成蓉 。
2.木瓜熟后 ，椰汁100毫升 ，
【功效】
抗疲劳、