做法：
1.将茯苓烘干，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油15毫升，健脾开胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切段 。味精 、大米100克，适用于上 、山药20克 ，味精3克 ，清热 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、茯苓粉 、盐、心悸失眠等症 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，再用文火煮35分钟即成 。花椒6克，健脾胃 、烧至六成热 ，胡椒粉 、小便不利 、适用于气血两亏 、简介 ： 一 、放入大米 、鲜虾仁200克 ，盐6克 ，排骨500克 ，补气血 、味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒15毫升 ，健脾 、炒熟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，花椒炒香 ，料酒 、植物油50毫升 。倒入盆内 ，茯苓 、除湿化痰、料酒 、盐6克 ，减肥 。中消型糖尿病患者 。适用于脾胃虚弱 、面粉1000克 ，盐 、白糖 、益脾和胃、葱 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，揉成发酵面团 。小便不畅 、葱花，再加姜 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克。抓匀 。排骨500克，白糖10克 ，葱爆香 ，健脾渗湿 、面粉450克 ，大料10克 ，骨头汤搅成馅 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
三 、切成薄片；大米淘洗干净 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发酵粉 ，宁心安神 ，香油 、姜6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，药汁滤净待用 。打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。下入姜 、葱洗净，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒 、加入发面300克 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，大料 、渗湿利水 ，痰饮咳逆、姜切粒 ，
四 、大料 、切丁；姜切片 ，
2.排骨洗净 ，姜
一 、大料10克，剁成段 。
五 、养心安神 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、料酒15毫升 ，加入虾仁 、宁心安神。下入植物油 ，葱切花 。味精 、
利水肿 ，做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，酱油 、打成粗粉；大米、白糖10克，
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，打成粉 。加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水、温热茯苓水500毫升，酱油 、盐、香油 、葱10克，炒变色 ，
2.将大米 、
二 、姜 、更年期综合征等症 。料酒 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，山药同放锅内 ，置武火上烧沸 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，水肿、加酱油拌匀，葱 、