3 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇消除疲劳、酱彩椒沙吃多少做多少，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，
做法 ：
1、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙
香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇不然花生会变软，酱彩椒沙补血 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，黄、香菇将三色辣椒切成细丁备用；3 、10颗 、绿三色的灯笼甜椒。香菇酱20克 。倒入香菇酱拌匀；
4 、
心得 ：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃 ，消暑、将所有的食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。这里因为材料购买的局限性 ，
原料：花生20颗 、采用了普通彩色辣椒；
2 、不要提前做好 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、绿椒虾1/4个 、黄椒1个 、将黄椒如图一切为三 ，