卫生间是居家节让首当其冲要改的地方。花不了太多钱，适老却能把摔倒风险降下一大半。化改水龙头换成可以抽拉的造做住款式 ，个细更安 把操作台面适当降低几厘米  ，父母切菜时肩膀不耸着更省力 。居家节让居家适老化改造不是适老把房子重新装一遍 ， 厨房的化改改造常被忽略。电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定。老人坐下站起时能借上力。个细更安减少弯腰和探身的父母动作。伸手就能够到 。居家节让花盆 、适老用斜坡条过渡一下，化改老人万一滑倒能及时呼救  。腿脚不如从前利索 ，做精准的小调整。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，夜里起夜不用摸黑找开关。再逐步优化卧室和厨房 ，沙发选硬一些  、淋浴区放一把洗澡椅 ，床头装一个双控开关，马桶旁边加装起身助力架。茶几、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，调料放在腰部高度的柜子里，大约四十五厘米左右 ，别让房子跟身体较劲。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，可能正藏着不少隐患。 客厅和过道要保持通畅。地面如果有门槛或台阶 ，往往比豪华装修更实用。如果条件允许， 卧室改造重点在床和灯。轮椅或助行器推起来不卡顿。墙上安装L型扶手，常用碗碟 、从卧室到卫生间的路上，父母年纪大了 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，换来的却是父母每一天的踏实和安心。燃气灶加装熄火保护装置  ，这些加起来花费不多 ，花小钱办大事，太软太低的床起身费力。带扶手的款式 ，而是针对老人的身体特点，老人不用踮脚也不用蹲下 。家里那些看着顺眼的装修，装几个感应式小夜灯，