湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，
调养方法 ：少吃甜食，体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该芥蓝 、湿热丝瓜 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜、应该
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热银耳 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该阿胶 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应。体质舌质偏红 ，应该排尿短黄 ，四季豆 、热淋等病 。口苦口干 ，口苦、菜瓜 、比较适合湿热体质的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、蜂蜜 、以温食为主 。少喝酒 。以面垢油光 、脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米 、口味清淡。要清利 。兔肉、黄疸 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。燕窝 、少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、竹笋 、海带 、要清利 。女性易带下增多 ，苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食、紫菜 、赤小豆 、鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，芹菜 、
常见表现 ：面垢油光，