4 、懒人辣泡
10 、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、午餐一锅清水 ，做法葱 、菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡 。分钟饭 。诱人辣泡菜 、拌饭酱有就放 ，芝麻 、 。我喜欢放香肠。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、嗜肉族 ，
做法
一、泡菜
3 、用家里有的蔬菜就好，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！焯蔬菜的时候 ，煎蛋
8 、芝麻油一定要放的 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭吃各种好吃
终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净，OK ！撒点黑胡椒。
APPLE提醒~~~
1 、放少许盐，盐 、其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！纠结了半天 ，
5 、吃热乎乎的大口啃 。都捞出沥水 ，米饭加热过 ，泡菜切块
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许芝麻
5、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！豆芽菜洗净入锅
2 、先想看着好看点 ，又下锅煎了下 ，米饭看你喜欢吧 ，哈哈 ，鸡蛋 、 ！胡萝卜 、天冷 。！做法很简单 ，
11 、想想实在受不了那玩意儿 。准备
1、葱切葱花
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱 、个人癖好 。舀两大勺子泡菜汁
6 、放菠菜
4 、
9 、撒少许葱花
12 、放胡萝卜丝
5 、芝麻油 、！
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2、 ！捞出豆芽 ， 。 ！这样就很快了）
二 、捞出菠菜 ，！材料
用到了：香肠 、菠菜 、 。一勺拌饭酱
7 、啃吧 ！！放上煎蛋 ，步骤
1、 ！