均匀 ,充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域芹菜和洋葱切丁,风情倒入咖喱酱 ,日暖700W微波火力加热2分钟,汤分在汤盒中重新加少许油,钟泰

式南姜切末;

  2、瓜羹拌匀;

  8、充满与剩下的异域汤料混合,充分拌匀;

  7 、风情盖上汤盒盒盖,日暖取出待用;

  4 、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰加入一勺橄榄油,式南搅拌均匀;

  3、没过食材,鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒入料理机打成糊;

  12、取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒,根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒少许香芹末即可。黑胡椒少许

  做法 :

  1 、南瓜去皮切小块,南瓜放入汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、倒入一大碗煮开的高汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力继续加热1分钟,加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、芹菜1根 、