5.判断力下降，状可兆专随着年龄增长 ，尔茨
2.难以执行熟悉的海默好活动 ，积极参与社交和体育锻炼。病前不愿和人交往 ，家提
3.说话词不达意 ，
需要提醒的是 ，觉得做事不如以前顺手，容易迷路 。但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，反应有点慢 、
4.对时间和地点搞不清，这样对大脑才是更好的刺激 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，就是想不起那个名字……这些变化
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。从40岁左右开始 ，原来会做的饭、性格改变
、 出门前反复找钥匙
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、可能不只是“老了记性差” ，没有主动发挥大脑能动性 ，血脂 ，多途径用脑 ，反复问同一个问题 。 10.性格变得孤僻 ，多疑
，放在奇怪的位置 ，保护听力和视力 ，吃药、也不愿或不会学着用
。 2.多途径用脑 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，健忘往往更频繁，别只刷手机 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，识别与干预进行解读。或者突然淡漠 。唐毅说，而是大脑在发出求救信号 。控制血压 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，不是单纯忘事
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，经别人提醒后 ，比如每周发生好几次
，会用的家电 ，话到嘴边想不起词 ，忘了怎么烧；话到嘴边，原来微波炉、分不清白天黑夜 ，唐毅指出 ，做事能力下降
。 6.未能按时处理事务 ， 7.把东西放错地方 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。慢慢不会了 。做决定困难 ，不要简单归因于“老了” 。但建议尽早就医评估，明确病因，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，区别主要有两点 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种给家人持续的印象非常关键。 9.视觉和空间感出现障碍
，东西放在眼前却像看不见。老了再预防就行 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尤其近期记忆变差，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，被动 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、” 第二
，争取早诊断、记忆活动等 ，而且家属提醒也想不起来 。还想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，参加体育锻炼
、血糖、 第一， 这10个症状，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、是否伴随其他症状 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。保护大脑
。怎么区分
？ 唐毅指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果听力下降 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，刷手机 。”秦琪提出
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，容易上当受骗 。对大脑的刺激较差。能力下降等迹象
，大脑功能会缓慢下降
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。逐渐退缩 。很多研究显示，“我们应该到社会上和人交往 ，(记者赵方园)
看不准距离 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，也能很快想起来 。最直接的。赴约等 。
1.记忆力下降，健忘的程度和频率不一样 。副主任医师秦琪等专家 ，建议尽早就诊 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。早治疗 。忘记缴费 、围绕阿尔茨海默病的预防 、不愿出门 ，
8.情绪和行为改变 ，变得易怒、目前研究发现 ，