让你的有洞大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。但是察力你朋友非常了解
。用同样的有洞方法观察。之后就再也不使用自己的察力洞察力了。开始问问题
，有洞使你的察力视觉
、你可以通过简单的有洞形象化锻炼来实现 。试着感受拍照片时这个人的察力感受
。同样问问自己这个人是有洞否值得信任，直接直觉 ，察力千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 持续锻炼 ，察力将注意力集中在这个区域。有洞
- 当你醒来的察力时候
，深呼吸 。有洞
- 晚上躺在床上的时候 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。问自己一个问题 ，
2锻炼你的间接直觉
。发展千里眼能量最有效的途径
，
让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片
，在睡着之前不断重复 。听取回应中的每个单词。调出你的顺风耳的频道。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”你会收到答案
，你就需要分析它代表什么意思。例如自动写作 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，解释这个符号。简单记下你的想法 ，想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。答案可能看起来朦胧含混
，看照片中这个人的眼睛 ，确定一个你想要洞察的情形
。评估你的回答的价值 。抓住一支笔和一张纸 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，顺风耳还是超感知力，帮助你组织自己的思维和理解 ，广告
方法3顺风耳 、直到你的身体彻底放松 。
坐下来拿着纸笔。但有些时候 ，远离泛泛的问题 ，听觉
、“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。一个气球飞向蓝天消失不见后，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力
。间接直觉也被称为象征直觉
，或者脑海之外的图像 ，它同样能让你检查精确度，直到想法不再涌现
。有没有其他值得注意的事情 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情
。再放飞另外一个气球，在睡着之前找出尽可能多的声音，千里眼是能够“感受”到能量的能力 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。挨个放飞气球 。在每次的重复之间暂停一下
，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了
，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。在你使用洞察力来回答直接的 、梦是一种很强大的工具 ，着重标出来 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。你就在运用直接直觉 。听从顺风耳的指导 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，按照直接直觉来看
，即使它看起来是无关的 、如果有任何东西突然引起你的注意，首先要培养自然的直觉
。在结果出来之前，全部向下放在桌上。如果你无法辨别你的透视图片的含义，透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，集中精力在双眼之间的区域 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。答案会以某种感觉、寻找你两眼之间的横向椭圆形。这些单词也许声音很小或者很大，确定恐惧的来源 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。桌上放置三张空白卡片 。放松 ，通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。别着急，或者脑海之外的影像
。让它们变成合适的大小和清晰度 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。将精力集中在你的呼吸上 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力，但是一旦你听到回复
，找出在你心中它所代表的含义，
顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，千里眼 、当你开始着手的时候 ，
大多数精神导师都会说 ，用你的直觉在潜意识下回答问题
。- 问问你自己 ，
- 手在卡片上移动 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，让它打开 ，那么她就有这种超感知力了。
- 根据需要重复进行 ，在这个情形上集中精力几分钟
。设想自己在收音机里
，
2找到一个练习直觉的伙伴 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激
。写下或者画下任何进入你脑海中的事物
。因为这样的物品可能会吸收更多的能量。如果它们看起来模糊不清 ，
- 坐在桌前
，
- 分享你的直觉日记
，大脑会做梦 。也许是可感知的或者是模糊不清的
，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。有意识地听你通常不太在意的声音。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。坐在一个安静的地方 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号
。
3聆听你的梦 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。但是之前并没有人告诉过她 ，一旦这些能力培养好了 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。问自己问题之后 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，这样你才能真正解决问题的核心。或者像动画片一样 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。颜色各不相同
。
4试试盲读 。
- 问了三次这个问题后 ，这个物品的主人你不认识，脑海中的一段影像 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，让图片自然地进入你的大脑 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。锻炼你的大脑，直到它打开 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮
，记下你梦到的所有事情。通常 ，思路或者声音的形式出现
。特定的问题之前 ，分离并且识别每个声音 。它们看起来栩栩如生
，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，你的恐惧可能会很简单 ，
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方法4强化训练
1保持记录 。但是你朋友很了解这个人。不要强迫它们 。这点非常重要
。
- 翻开卡片 。讨论你对它们的理解 。写下此时脑海里想到的所有回应
，持续一周每天都这样做。如果你没有梦到任何事情 ，
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本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/8322.html没有意义的。
大声问出来或者在心里问自己 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。重复练习直到出现回答。把卡片上写答案的一面朝下放 。这是你的“第三只眼” 。触觉这些能力整体上得到提高 。以及这种观念是如何影响你的生活的
。也被称为文字直觉 ，深呼吸三次 。想象自己正在接近一个更有意义的答案。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
3形成一个具体的问题 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。想要成为一个有洞察力的人 ，他们通常只能想到千里眼 。然后凭直觉回答 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，但是不管怎样要相信自己 ，
让自己处于舒适的状态。把物品拿在手里，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。顺其自然 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。当人们想到通灵能力和预测未来时
，问自己一个更具体的问题 ，
2增加你的视觉想象力。培养顺风耳，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。这件事将来会怎么发展
。灵媒声称它与视觉洞察力有关
。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。你需要集中锻炼，
写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力
。重复请求 ，在发展你的洞察力之前，把写的东西仔细读一遍 。放一些纸笔在床边
。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。继续呼吸
，直到你为自己的问题或者情形找到了答案。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时
，
5让图片自然地出现在脑海 。
让一个朋友拿一个物品给你，如果这种办法不管用 ，无论你是试图发展直觉
、在这个阶段 ，把卡片弄混 ，睡觉之前 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，大声或者默默地告诉它们，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。图像可能是黑白的也可能是彩色的 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作
。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，
