用挖球器挖出南瓜球 。南瓜南瓜切成2半，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞15粒、花生红枣放入花生 、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣

南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣红枣、南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　3 、南瓜转小火煮10分钟  。花生红枣红枣4粒 、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞 ，南瓜锅中倒入适量清水，

　　4、

　　原料：小南瓜1/2个 、

　　2、花生米20粒 、