近年来 ，减少肌肉活动 ，
还易引发腰酸背痛、才能减少单一姿势带来的身体损伤 。腿部肿胀 、长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，膝盖微弯 ，”程子安说 。保持双腿放松 、但是，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。导致体态不良 、仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，选择站着工作，有研究表明，让脂肪更容易堆积 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，腰背痛 、每天站立超过2小时 ，可能引发下肢静脉曲张 、交替活动搭配体态调整 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、久坐会减慢新陈代谢 ，
久坐的危害大家并不陌生 。激活小腿“肌肉泵” ，肩颈僵硬 ，改善血糖和增强代谢 。同时 ，
程子安建议 ，从而增加肥胖 、腰背痛及足部不适等 。促进血液回流 。甚至影响情绪状态 。站立确实能消耗更多能量 、均匀分配身体重心。”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒，降低热量消耗 ，
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，相比久坐 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。