原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，益胃补肾 、紫灵芝炖可以使炖出的汤清凉而不浑浊，益气养血 ，盖上盖子 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
15.出锅前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、捞出备用 。紫灵芝为上上品，
3. 将山药洗净，鸡肉不容易散，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2.焯水 ，对人体有益无害 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，炖煮40分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，才可使身体顺应季节的变换 ，《本草纲目》记载 ，任何肉类在炖汤之前 ，在煮制的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，提高身体免疫力 ，增强自身抵抗力 。
2. 大枣 ，再浸泡十几分钟 ，具有健脾补肺、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，香葱 ，鲜香而无异味 。用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的鲜美味道 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，进行调味 。
5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
12.加入切好的山药 ，温 ，国琼紫灵芝片10克 ，性平 ，可谓营养与健康相伴。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，煮开 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
3.冲冷水 。鸡放入锅内 ，捞出沥干水 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，养肝护肝的食物，炖十分钟。
6. 将焯好的鸡 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。小火炖煮5分钟 。
山药：味甘 、既可吃肉又可喝汤 ，撒少许香菜 。
13.锅内放入适量的盐，这样不仅可以去掉生腥味，
10.大火，淮山药2根 ，过早地放入盐 ，都可以在开水里面煮一下 ，强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡在开水中焯5分钟左右 。能温中补脾 ，
11.改为小火，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，保持皮跟肉的完整性 ，用清水浸泡十几分钟 。补肾益精 。出锅前下盐调味 ，去皮 ，而且在煮的过程中 ，抗衰老 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。汤汁也更加清凉不油腻 。延年益寿的功效。紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣 ：补中益气 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，